我一直都是三四天一次大便是不是

问题分析：您好,这是便秘的症状。为了预防便秘的发生,在平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物和保健食品. 每晚睡觉前,最好能揉腹10--15分钟,以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便.经常性便秘的人,可在医生指导下适当服些润肠药物.

问题分析：你说的情况可能与饮食结构不合理，紧张劳累，运动的少，工作学习压力大等因素有关。应该注意调理饮食结构，多吃蔬菜水果，多喝水，适当的运动，保持心情舒畅，减轻学习工作压力，这样慢慢会好的。如果还是不好，就找中医专家看看，用中药调理效果是不错的。大便保持一天一次比较好，这样及时排除体内的毒素，利于健康。

问题分析：你好，如果你的大便没有干燥硬块排便费力，就不用考虑它的。这种情况可以是正常的。

问题分析：你好，病情分析，考虑是便秘，建议口服通便灵，建议多吃蔬菜，水果

问题分析：你好，初发的便秘可以饮食治疗，吃富含膳食纤维的麦片和芹菜，润肠的香蕉和蜂蜜等食物，多喝水及运动，无效服用泻药乳果糖。