爱掉头发老中医说气血不足肝肾虚

问题分析：你好，脱 发一个是遗传，再就是内分泌失衡、气血不足、药物引起。不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。
在生活中 应注意饮食，减少生活压力，增加饮食营养，注意休息。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

问题分析：健康指导：您好，这说明您睡眠不足或者睡眠质量不好啊，建议您注意规律作息，不要熬夜，不要给自己太大的压力，选择适合自己的方式放松比如运动，唱歌，旅游等，洗头时用指腹按摩不要用指甲抓，希望我的回答对您有所帮助。

问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，这类说法的意思就是日常可能由于自身生理期等的原因，自身损耗较多，而饮食不合理摄入营养素不足自身的合成。建议日常注意优质蛋白类食物的食用，如鸡蛋。瘦肉。大豆制品等的食用，补充氨基酸、微量元素参与人体自身头发的合成，以及自身血液成分的合成由此帮助改善。

问题分析：健康指导：你好！根据你的情况，建议按时作息，多喝白开水，饮食要加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果、海带、木耳、青菜、生菜、苹果、黑芝麻、瘦肉、豆类制品、动物肝脏等，每天吃点坚果，尽量少吃油炸、肥肉、辛辣、生冷等食物。

问题分析：健康指导：对于你的i情况来说日常的饮食中可依补充一些蔬菜类的食物，同时可依补充一些红枣桂圆枸杞这氧的食物，可依有一定的作用起到改善脱发情况的作用，同时可依补充一些维生素e这氧的食物，可依改善脱发情况的作用

问题分析：健康指导：你好:根据你的描述情况建议你可以吃些中药进行调理，另外平时也要多注意自己的饮食习惯少吃酸辣油腻等刺激性食物，平时不要熬夜多注意休息保证睡眠充足

问题分析：你好！根据你描述的情况，你的那个老中医的诊断应该是正确的。
建议你可以吃点补气血养肝肾的东西，例如黄芪，白芍，熟地，山药等。平时注意休息定时，不要熬夜。

问题分析：你好，通过你的描述肾虚导致的，避免熬夜劳累，作息规律，早睡早起，多吃富含纤维素食物。
避免辛辣刺激性食物，多吃瓜果蔬菜，放松心情，养成良好的生活和饮食习惯。

问题分析：看过你提到的问题；你的血压，血脂，血糖是否正常。中医讲发为肾之余，掉头发和记忆力较差都与肾脏有关系。
建议；如无特殊情况，可试服固肾生发丸和补肾益脑胶囊治疗观察较长一段时间，大多数效果较好，供你参考。

问题分析：你好，您说的这种情况，一般的有脱发，记忆力不好等症状，可能是贫血，气血不足，引起的可能性较大的，中医上讲就是气血不足的，不过您还需要再检查一下的
建议您你可以适当的检查一下血常规看看的，然后根据检查的结果，确定一下是否有贫血，然后再具体治疗的，另外不管是什么原因导致的，平时都要注意好合理按时规律饮食的

问题分析：你好，根据你描述的症状掉头发严重，记忆力减退，黑眼圈，考虑气血虚肾虚有关，平时饮食清淡荤素搭配多样化一点，加强营养每天早睡早起休息好多运动，检查微量元素血常规缺什么补什么，结合中药调理气血补肾治疗会好转！

问题分析：您好，您描述的情况，考虑这样的情况，是有肾阳虚的情况，所以出现脱发，疲劳，记忆力变差，黑眼圈等症状，建议可遵医嘱服用金匮肾气丸补肾调理。
建议清淡饮食，避免辛辣刺激生冷食物，避免过度疲劳，熬夜，注意保暖休息。

问题分析：健康指导：你好，根据你的情况，可以考虑中药调理一段时间，平时饮食上注意少吃甜食，油炸油腻的食物，晚上注意不要熬夜，多吃一些含有优质蛋白的食物，如豆制品，奶制品等，会有一定的好处。