寒湿性体质怎么驱除体内寒毒?

问题分析：你好！根据你描述的情况，可以通过食物或者运动来改变体质。
建议你可以平时多吃点姜，茯苓，白术等温阳去湿的东西来调理，也可以多做运动，促进血液循环，来增强体质，抵抗寒湿。

问题分析：可以艾灸，拔罐，平时注意不要吃寒凉饮食，多吃温热食物，不要使用空调，电扇，注意保暖，及时添加衣物

问题分析：寒湿体质，根据身体的具体表现情况可以选择中药如理中汤，平胃散等来治疗。避免吃生冷硬食物。避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜，加强体育运动锻炼。

问题分析：你好，祛除体内寒毒的方法有很多，可以用中药，也可以采用食疗祛除。
建议用生姜切片，加红枣、红茶沸水泡5分钟，每日喝一次，还可以煮薏米红豆粥，每样各取一把，加水熬粥，每日喝一到两次就好。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，中医认为寒则热之，治疗寒湿体质，应以散寒祛湿治疗，但具体证状应由中医师详细辩证后确立证型，予以处方治疗。

问题分析：你好，这类体质主要从饮食上和煅练上纠正，必要时可用中药温里除湿。饮食以温性食物，如生姜、芜须大葱等。