手脚冰凉畏寒怕冷穿棉鞋也动脚，

问题分析：你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状
一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果...

问题分析：男，24岁，根据你的情况要考虑你有可能循环差或气血不足等引起的可能，建议你给予通脉当归四逆汤等给予治疗，必要的时候到医院看看。
建议你平日一定要注意保暖，忌生冷寒凉的食物，适当的多吃温性的食物如：羊肉，狗肉等等。

问题分析：您好，根据您的描述，考虑是您的四肢循环是比较差的，建议是注意保暖。
您好，根据您的描述，建议是可以通过泡热水促进循环。

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于脾胃虚寒导致的手足不温、手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。
这种情况可以服用附子理中丸来调理，平时注意保暖，多喝些温开水，加强饮食营养，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，注意休息，避免疲劳，适当的加强锻炼增强体质。祝身体健康。