性别：女
年龄：16岁
问题分析：您好，需要适当注意休息，尽量不要熬夜，让大脑得到非常充分的休息才行。建议增加身体的锻炼，才能改善血液循环和新陈代谢，促进大脑的供血，增强记忆。
问题分析：忘记事情的原因是多方面的，有时受情绪的影响，事多也会觉得好忘记事情，但也有可能，是疾病引起的，那就麻烦了，建议去医院检查一下，做一个脑部ct检查，如果检查结果没问题，看可以放心了。放松心情，慢慢会好的。
问题分析：你好，经常忘记事情有很多原因，例如压力过大，还有就是营养不良等等建议可以适当的做一些娱乐活动，唱歌，旅游等，另外多吃一些核桃等高营养食物
