六年了，平时不喝酒就是2分钟就

如果长时间不喝酒睡不着觉，这就是大脑依赖酒精的原因。如果不喝酒睡不着觉，可以服用谷维素褪黑素。如果不喝酒睡不着觉，就不能伴有心慌、手抖，那就是酒精依赖综合症。酒精依赖综合征是长期喝酒的人依赖酒精的一种表现形式，包括心理依赖、身体依赖和精神依赖。喝酒改善睡眠是不可取的。酒，特别是酒依赖对身体有很大影响。特别是肝功能、神经系统容易导致高血压、心脏病等。许多恶性肿瘤的发生与饮酒有关，如食道癌、胃癌、结肠癌等。因此，要养成良好的生活习惯和睡眠习惯，生活要有规律，不能熬夜，下午不要喝酒、喝茶或喝咖啡。睡觉前不要看惊悚电视节目，逐渐改善睡眠习惯。

应该是外源性的色素沉着。也就是牙结石，通过刷牙的方式是没有效果的，应该到正规医院口腔科就诊，通过洗牙的方式可以有效去除。平时养成饭后漱口，睡前刷牙的良好习惯，掌握正确刷牙方式。

不喝酒不便血酒后就便血考虑是痔疮的情况，在一些辛辣刺激性的食物的刺激下，这种容易发生出血的情况。可以考虑做肛门镜的检查，明确一下诊断，如果是痔疮，可以使用相关药品进行治疗，要少吃辛辣刺激性的食物。

不喝酒血压慢慢下降，趋于稳定，坚持一个月不喝酒，对血压的稳定是有好处的。少了酒精的刺激之后，血管的能力会慢慢恢复正常，血压会慢慢趋于稳定，对高血压的患者是有利的。

肝损伤的原因，考虑有：第一种，患有酒精性肝病会对肝功能造成损伤，导致肝硬化、营养不良等，与平时过量饮酒有关系，出现右上腹胀痛、食欲缺乏、体重减轻等症状，可以去医院做肝功能检查，一定要戒酒，改善营养。考虑患有脂肪肝，体内脂肪堆积过多，与肥胖、快速减肥等有关系，应去医院做B超检查，必要时服用药物。

不喝酒睡不着是对酒精依赖的一种表现，包括心理依赖和躯体依赖。睡眠饮酒这种习惯不好，尤其是靠饮酒来改善睡眠更不可取。比如容易导致高血压、心脏病、脑梗塞、脑出血等。

在高血压的情况下还是不要饮酒，因为很容易对血管造成刺激性，不利于高血压之后的愈后情况，也容易导致出现一些脑梗等情况的发生。平时要注意保证良好的饮食习惯。主要还是选择应用一些合适的降压药物等进行对症治疗。喝酒后引起血管壁收缩，血压上升，如果本身血压就高，或处于临界值，经常喝酒，就会导致血压的升高，血脂血糖的代谢紊乱。所以低盐低脂饮食，不喝酒。

酒精肝一般说是酒精性脂肪肝，最主要的治疗方式就是戒酒，前提是戒酒同时需要提供高蛋白的营养支持，有一部大多数病人预后较好，在戒酒1月左右，肝内脂肪消失，较重者可能需要较长的时间恢复。

宫颈息肉长了六年了需要做宫腔镜摘除，如果现在有宫颈息肉的情况，那么是不需要做宫腔镜微创手术治疗的，可以在月经干净3-7天以后去医院，用利普刀或者激光进行治疗就可以。

喝酒后心跳加速是正常的，因为饮酒后可刺激交感神经，引起交感神经兴奋，释放多巴胺、多巴酚丁胺等物质，这些物质会引起心血管扩张，所需要的血液量就会增大，心脏泵血量又不变，只能加快心跳频率来保证供血。这时心肌收缩力就会增强、心率就会增快、血管一收缩就会引起病人出现心慌、心跳加速、脸红发烫等表现。