容易紧张，四肢冰冷，易出虚汗，

问题分析：你好！中医认为，四肢冰凉、吃不胖常与脾肾阳虚证有一定关系。易出虚汗是心气虚的表现，但不并不等同于西医的心脏不好。
可以服用附子理中丸调理一段时间，避免吃生冷食物，避免熬夜。

问题分析：您好！根据你所描述的情况可能是因为植物神经功能紊乱引起的症状。建议保到医院心血管内科进行心电图检查。持清淡饮食，避免油腻辛辣生冷食物。可以使用谷维素，维乐生，安定等药物进行治疗。

问题分析：你好，根据你的症状多考虑阳虚气虚，阳虚不能温煦致四肢冰凉，气虚不能固表致出汗，气虚不能行血，导致血行不畅，辩证为中焦气虚，脾肾阳虚。
建议健脾益气，温阳补肾，可以用归脾丸，人参健脾丸，金贵肾气丸等治疗。