我是不是心理有问题啊

问题分析：
心理指导：这个不是心理问题，是个人的心理脆弱所致，说明你现在对外界的刺激比较敏感！

问题分析：
心理指导：你好，感谢对我们的信任，能理解你的感受。这种情况主要是近期有生活事件发生，产生了一些情绪被压抑到了潜意识之中，没有及时宣泄的情绪在后来的生活中由于一些事情诱发情绪就会失控，但这种失控也是在压抑着。因此建议与其这样一直压抑着不如来个彻底的宣泄，痛痛快快地找个人或选择一个地方大哭一场，彻底释放一下情绪。平时要及时处理产生的不良情绪，运用音乐或体育运动来缓解情绪压力。

问题分析：心理分析：其实哭是一种情绪发泄的最好的方式，通过哭，流泪，清洗了心灵的污垢。你以前强忍泪水，会使不良的情绪在体内蓄积。
心理指导：学会调节自己的情绪，学会释放不良情绪的方法，你还可以写日记，找人倾述，拳击，运动、看电影等方式，看心理学书籍，自我教育，自我疏导，把情绪调节到自己可以控制的水平。