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尿酸高会怎么样?要预防吗/

性别:女

年龄:37岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
尿酸高会怎么样?要预防吗/
曾经治疗情况和效果:

检查尿酸高了不少,朋友给买的益元本草茶,喝了一段,现在尿酸降了一些,

想得到怎样的帮助:

尿酸高会怎么样?要预防吗/请问以后饮食怎么调理?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘祥礼 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 日照市中医医院

问题分析:你好,尿酸是体内嘌呤代谢的产物,尿酸明显升高,会引起痛风发作,引起关节疼痛,需要积极预防
这种情况,首先要从饮食方面调整,少吃蛋白含量多的食物,像海鲜,豆腐,不要饮酒,如果仍然升高,可以用增加尿酸排出的药物治疗

李晨 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 三河市燕郊人民医院

问题分析:尿酸高可能和检查前吃过脂肪有关。应该清淡饮食一段时间后复查,如果复查尿酸高持续没有缓解。平时应该少吃海鲜,啤酒,可能会引起痛风,如果有关节疼痛,更要引起重视,及时正规医院就诊。

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高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢异常综合征。无论男性还是女性,非同日2次,空腹血尿酸水平超过420μmol/L,称之为高尿酸血症。健康的生活方式是预防高尿酸血症进一步进展为痛风,甚至引起尿酸性肾病、代谢综合征等并发症的重要手段,包括:1.控制嘌呤摄入:痛风的发生与体内尿酸的水平密切相关,而尿酸的生成和嘌呤摄取过多或自身代谢异常等因素有关,因此需限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等,鼓励新鲜蔬菜和奶制品的摄入。2.控制体重,规律运动:有助于体内代谢状态的改善,对于控制高尿酸血症与痛风有很大帮助。3.控制酒精和高果糖食物的摄入:酒精及果糖的摄入会引起尿酸的骤然升高,需要严格限制。4.使用辅助调理的食品:如每天早晚各一片风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,其所含的柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃成分,已被研究证实,能够辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能、减少痛风复发,这些食品级的成分,可用于高尿酸与痛风的长期健康维养。另外,建议每3-6个月检测一次血尿酸水平,及时发现和管理高尿酸的问题。
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尿酸高是诱发痛风的主要原因之一,因此,预防痛风需要控制尿酸水平,可通过生活方式调整、降尿酸药物等方面来进行。在饮食上,要尽量减少高嘌呤食物的摄入,如肉汤、海鲜、动物内脏等;增加低嘌呤食物的摄入,如蔬菜、水果、全谷物类等。酒精是影响尿酸代谢的一种关键物质,因此需要限制酒精的摄入量来减少痛风发作概率。肥胖会增加尿酸的生成,影响尿酸排泄,同时也会加大痛风的发作概率,因此需要控制体重,规律运动,避免过度肥胖。此外,还可尝试选用风零酸樱桃柠檬酸泡腾片这类辅助调理的食品,它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。若通过生活方式的调整,血尿酸浓度依然高于420μmol/L,则需要在医生的指导下联合使用药物来进行降尿酸治疗。
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内科北京大学人民医院三级甲等
预防尿酸过高痛风发作,应做好饮食管理、生活管理及合理用药,其宗旨就是将血尿酸长期维持在达标范围内,只有这样才能预防和治疗高尿酸引起的痛风。1.饮食管理:限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入,如动物内脏、海鲜、肉类、甜饮、甜食等;鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水;不推荐也不限制豆制品(如豆腐)的摄入。水果方面尤其推荐樱桃和酸樱桃,其中酸樱桃含糖量低、酚类物质高,有着较强的抗氧化和自由基清除能力,能促进尿酸排泄。也可以选用酸樱桃制品,如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,这是一种食品级功能饮品,主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。2.生活管理:控制体重和规律运动,能够改善身体的代谢水平,对尿酸的控制有一定的帮助。3.合理用药:如果通过生活方式调整等非药物的手段不能让血尿酸达标,还需在医生的指导下规律,规范的使用降尿酸药物。此外,还需定期就医检查血尿酸水平,尤其是有痛风遗传倾向和家族病史的人群,以便及早发现和控制高尿酸,减少痛风发作。
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孙瑛主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
尿酸是人体新陈代谢产生的一种物质,正常浓度的尿酸对人体有益,但长期空腹血尿酸超过420μmol/L,就是高尿酸血症了,高尿酸不仅引发关节的痛风,尿酸结晶还会沉积在肾脏,导致肾脏损伤;增加代谢综合征及心血管疾病的发生风险。有研究表明,痛风患者中2期以上慢性肾病的比例高达71%,另有74%的患者合并高血压,53%的患者合并肥胖,26%的患者合并糖尿病,24%的患者合并有肾结石。要想避免这些伤害,降尿酸和碱化尿液就显得尤为重要。日常维养中,可以食用一些能够辅助降低尿酸水平的食品,例如柠檬、甜樱桃、酸樱桃,尤其酸樱桃还可通过促进尿酸排泄,降低血尿酸水平,和别嘌呤醇联用具有相互促进作用。也可选择有这类食物成分的功能性食品,如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,其主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。
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