我想是身理原因身体缺了什么物质.

问题分析：心理分析：您好，对于您的情况主要是由于注意力缺失的原因给您带来了很大的影响，导致您出现这样的情况也是有很多的，您说的缺少某种物质只是其中的一个，也要根据您自身的具体情况科学的改善才行。
心理指导：建议您去医院彻底的检查一下，因为注意力转移或者缺失可能是和生活的习惯有关，缺少某些必要元素也是一方面原因，但是不是主要原因，检查后选择药物改善一下自身的情况，可能是思维状态导致，配合心理干预辅助治疗。

问题分析：
心理指导：我判断这不是什么病，是一个习惯问题，注意在平时努力纠正即可。

问题分析：
心理指导：你好，感谢对我们的信任。根据所描述的情况自我感觉注意力不能集中，我理解的是当与他人相处时目光常处于游离状态，不知道该放在什么地方合适，可能有社交方面的困扰。社交恐惧也是后天习得的行为，运用系统脱敏可以有效改善状况。可以先通过想像的方式与他人交往的情景，再在现实环境中与周围熟悉的人交流，达到自然的程度后，再接触不熟悉的人，最后达到完全康复的目的。