不吃葱、蒜、韭菜、洋葱、蒜苔，怎么办

问题分析：健康指导：你好,这几种食材味偏辛温,对人体血管很有好处,还可以避腥,当然如果你只是无法接受这些植物进入口中所产生的刺激性气味的话,也不用强迫自己吃,平时可以多补充其他蔬菜水果,可以买些复合维生素片来吃,平时多运动促进血液循环,还可以买三七来打粉服用一样可以预防血管出现毛病。

问题分析：你好，根据你现在所说的这个情况，你可以将这些东西，剁成馅儿。包饺子或者包包子，吃。逐渐锻炼的就可以吃。

问题分析：这多可能厌食症造成，可以检查下肠胃开点中药治疗，不吃的食物可以多吃其它青菜补充营养。可以吃点开胃的食物。

问题分析：不吃葱，蒜，韭菜，洋葱，蒜苔，是大人不吃这些吗，因为这些菜，味道刺激，进嘴里特别辣，所以一般小孩子都不爱吃，但是如果吃惯了，有时挺刺激，挺好吃，应该从小量开始，慢慢练，一天吃一点，逐渐多吃一些，慢慢就能练出来了。

问题分析：你好，你说了这个问题，说明你想解决，这是最关键问题。
你可以先试着吃蒜薹和洋葱，切成小丁喝汤，很不错很有营养，在依次尝试烤蒜韭菜，这样吃基本没有什么味道，慢慢试着吃几次就会爱上吃的，这些东西对人体有很好保健作用。

问题分析：健康指导：你好 如果日常不喜欢吃这类的食物 可以不用勉强和个人的味觉有一定的关系 多数是先天性的 可以其他的食物多摄入些