体寒怎么办？

问题分析：体质较寒，可以通过理疗的方式来进行调节如做足浴以及睡热席等方式来进行调节。同时还需要应用中药汤剂来进行针对性的治疗。一般需要服用3到4个疗程的。平时一定要注意保暖，不要吃寒凉的食物。

问题分析：你好，体寒常见于阳虚体质的患者，中医认为是由于阳气不足，失于温养所导致。
阳虚体质的人生活上要注意起居规律，尤其不要熬夜，以免损伤阳气。不要过度疲劳及房劳。饮食上可多吃一些偏于温性的葱姜、胡椒、羊肉等，注意保暖，不要受寒和吃一些寒凉刺激的食物。适当运动增强体质可鼓舞人体阳气，对治疗及恢复都有益。症状严重建议服用中药如肾气丸等进行治疗。

问题分析：您好，体寒多是因为先天禀赋不足，或后天饮食起居不节，过食生冷食物，久居寒凉环境，损伤阳气，或房事不节，肾阳受损等原因所致。
建议注意休息，避免劳累，清淡易消化饮食，忌寒凉生冷饮食，平时可以适当多食羊肉、牛肉等温补食品，药物上可以选用桂附地黄丸之类温补阳气的药物调理。

问题分析：你好，是可以积极的治疗的。，一般的话是可以给以温阳的药物缓解你的目前的情况的
建议是不能寒凉的饮食的，同时是可以给以积极的当归四逆汤缓解你的症状的

问题分析：
体寒一方面和先天的体质有关，另一方面是后天不注意，导致的，比如酗酒，输液过多也会导致体寒，或者感冒，夏天其实是不宜吃冷的东西的，夏天阳气外浮于体表，如果吃得冷东西过多，就会导致内脏寒冷，体寒最好的是多锻炼出出汗了，中医比较好的去体寒的方面是火疗，楼主可以试试。照你的情况不能吃太补的东西，体寒，细胞营养难得吸收，可以吃吃山药薏米芡实粥，薏米是去寒湿的，药食同源，记住不要放大米。可以根据自己的喜好，加点其他的东西，杏仁，莲子等等。主要在两个方面，1 补充气血，气血充足身体自然有能量驱寒祛湿，2 锻炼，出汗，排汗。