我是想问一下我有个家人量了几次血压都偏低，今天量了...

血压偏低不是贫血，低血压者需加强体育锻炼，提高机体调节功能。适当补充盐，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品。晚间将床头适当抬高有利于减轻白天的体位性低血压。

孕妇在妊娠期间血压偏低的原因常见于以下几类：1、体质消瘦：多见于纤弱、体重较轻的人，BMI小于18会导致孕妇血压降低。建议孕妇饮食均衡，荤素搭配，多吃富含铁剂、叶酸和维生素的食物。孕期要多吃肉类、动物肝脏、蛋黄等食物，逐步增重，可以改善血压水平，帮助稳定血压指标。2、贫血：妊娠前期的贫血会引起低血压，在两广地区，地中海贫血的发病率高，是一种先天性遗传疾病，主要表现为头痛、头晕、低血压。怀孕12周可以做产前检查，可以通过药物或食疗的方式来改善贫血症状，有助于降低低血压的发生风险。

孕妇血压偏低的原因如下：孕晚期因为子宫增大压迫下腔静脉，引起血液回流减少，会出现体位性低血压，这种血压低也是正常的。也有可能是营养不良或者是其他疾病所导致的血压偏低的情况，需要到正规的三甲医院进行进一步的检查，查明具体原因后再行治疗。如果妊娠血压低的现象较为严重时，应当及时去医院进行治疗，防止胎儿出现不适感。

如果没有其他的临床症状，可能是基础血压低的原因导致的，不是疾病的原因。就是不需要做任何的治疗。如果出现头晕和其他症状时，密切观察血压的变化情况。所以不必担心，可以吃一些补压补气血的食物。

如果血压低于正常值，应考虑是不是有心源性休克或是过敏性休克，还有一种情况是失血性休克，患者需要及时去医院就诊。要考虑到可能是因为吃了太多的药而引起的血压下降。建议在医生指导下服用多巴胺等升压药。需要做好相应的辅助检查，比如做好心脏B超等。同时存在着相心肌梗塞时，还会有血压降低的可能。患者应及时去医院就诊，从而改善病情。

高压偏低是体质较弱造成的。一般是不需要进行药物的治疗，主要是通过积极的锻炼身体，在饮食方面要做到营养全面均衡，要坚持进行体育锻炼来通过这些方面改善体质，同时可以在日常的生活当中，多喝一些水，多吃汤类的食物。

人体的血压在一天当中一直会存在波动的情况，有两个高峰，以每天早上9点到10点为第一个高峰，以当天下午3点到4点为第二个高峰。既然有高峰，也有低谷一般以早晨起来和睡前为血压的低谷，所以什么时间量血压最准确，应该在3个时间段分别测量血压，取血压的平均值，这样测量是最准确的。

头疼不是高血压，高血压的症状因人而异，早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常，患有高血压要及时使用降压药物进行治疗。

确定为低血压导致的头晕，可以静脉应使用升压药，偶尔出现头晕，可以口服升压药。喝咖啡、浓茶，都能提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管的舒张和收缩功能，能够提升血压、改变头晕。

一般情况下，血压偏低的病人可以多吃人参、黄芪、生脉饮等，日常生活中要多吃一些富含维生素和微量元素的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣、辛辣、辛辣的食品。在日常生活中可以多吃红枣、桂圆、桑葚、枸杞、核桃、瘦肉、禽类等食物，有助于降低血压。日常生活中不要吃太多的东西，需根据自己的胃口来决定吃多少食物，如果出现了不适症状，建议患者及时去医院就诊。