半月前与同事桑拿过回家后，晚上感觉左侧没盖被子，第...

问题分析：根据你的描述：受凉后左臀部伴大腿及左脚后跟疼痛麻木，怀疑是臀部梨状肌综合征的问题。
梨状肌受到损伤或无菌性炎症时，发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩时，可挤压神经、血管，出现的一系列的坐骨受压神经症状和体症，可以到医院排除一下，可以舒筋活血、消炎止痛、营养神经、封闭疗法等治疗。

问题分析：你的这种情况考虑就是受凉引起的筋膜炎，已经排除腰椎间盘突出，可以适当的对症治疗，可以对症服用炎痛喜康。
平时可以适当参加户外活动，适当参加体育锻炼，尽量避免长时间久坐，避免臀部受凉，可以每天用红花泡水后泡脚20分钟，饮食尽量不吃辛辣刺激性食物。

问题分析：你好根据你描述的情况来看，像你目前这个情况的话，可能是由于腰椎间盘突出导致的，你最好是及时口服血府逐瘀胶囊，活血止痛片仙灵骨葆胶囊来进行治疗的。
建议使用上述药物来进行治疗，同时配合针灸理疗的方法会更好一些的，而且平常要注意的，避免过度的进行弯腰动作。

问题分析：你好，这个坐骨神经炎的可能性，最好到医院去做一下肌电图检查看看是否正常？
这个疾病是需要及时口服甲钴安，和维生素b治疗的。