性别:女
年龄:41
问题分析:健康指导:您好,花生中富含脂肪,矿物质,蛋白质等营养物质,适量的食用些可有效的满足身体的需求,不会的导致糖尿病的。肥胖,遗传,饮食不当,作息不规律等倒是会导致糖尿病,建议您应注意饮食上适量的多摄入些富含膳食纤维的食物,控制糖类的摄入。
问题分析:健康指导:对于糖尿病的患者来说可依减少坚果咧的食物的摄入,,这氧的食物中含有的油脂比较多。经常补充容易导致一些血糖升高的情况的出现,对于糖尿病的身体来说比较不利,同时可依适当的运动,可依起到一定的调节血糖的作用
问题分析:健康指导:你好,一般来说,吃花生是不会得糖尿病呢,如果每天都吃的话,建议你每天少吃一点,另外,不要吃那么多高糖高脂的食物,以清淡的食物为主。
问题分析:你好,糖尿病并不是吃多了什么就会得的,首先是身体本身的异常,饮食只是诱发因素。另外花生含脂肪油比较多,吃多了是不容易消化的,容易导致脂肪堆积而引起肥胖,所以喜欢吃可以吃,但是需要控制量,不要吃太多了。
问题分析:糖尿病是由于长时间饮食不当导致的。不是单纯哪一种食物引起的。与体内的代谢紊乱,也有关系。只要平时注意不要吃得过饱。少吃甜食。适当锻炼身体,减轻体重。就不会平白无故得糖尿病的。
问题分析:你好。考虑不会的,但是也不宜过多,这是最好吃生的花生为好的。熟的可能是会上火,多喝水。合理饮食,注意休息.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
问题分析:健康指导:花生虽好吃,营养价值也高,每天可适量吃,约30克左右,不宜超过50克,更不能大量食用。因为花生富含脂肪,吃多了虽不宜引起糖尿病病,但会致使身体肥胖、血脂升高,进而可能会增加导致心脑血管疾病的风险。
问题分析:健康指导:你好,根据你的描述,建议你不要过多的服用花生,摄入过多的脂肪有可能会引起结石、脂肪肝等疾病,还会引起肥胖,请合理食用。
问题分析:你好一般情况下生花生可以熟花生含有的脂类比较多,建议中老年人尽量要少吃,吃多了不会得糖尿病。
问题分析:健康指导:并非所有心脑血管病人都适合食用花生。因为高血压、高血脂、高血糖即“三高”往往“结合”在一起,有些高血压、冠心病病人同时患有糖尿病,而糖尿病患者多吃花生不利于病情的控制。花生含油脂较多,20粒花生相当于10克油,能够产生90千卡的热量,而消耗90千卡热量大概需要散步1小时。糖尿病患者需控制每日摄入的总能量,每天使用炒菜油不能超过30克,而一般吃花生不止20粒。过多食用花生,加上菜肴中的其他用油,人体食用油的摄入量往往会超过30克。另外,花生的脂肪含量也很高,100克花生约含25克脂肪,吃100克炒花生米等于吃进了581千卡的能量,相当于吃了275克的馒头,这显然不利于糖尿病患者控制体重,可能会加重其病情。