我今年54岁，正在闹更年期。于2015年11月27日手术植入

更年期的子宫肌瘤是否需要动手术，要根据患者的具体病情来决定。子宫肌瘤是一种以雌激素为基础的肿瘤，一旦进入绝经期，体内的雌激素水平就会降低，从而导致子宫肌瘤的缩小，甚至消失。正常情况下，子宫肌瘤3.0cm以下不需要进行手术。如果子宫肌瘤超过5.0cm，同时伴有腹痛、阴道不规则出血，就必须进行外科手术。

应该多吃富含维生素的食物，尤其是维生素和维生素，这两种元素可以对骨骼代谢中起到很重大的作用，所以多吃这种食物是有很大好处的，尤其对于骨质疏松来说，常见的食物是苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜等，还有新鲜的水果，另外，豆腐也是一种很不错的食物，对骨质疏松病人来说也是有很大治疗的下效果的。

甲亢是甲状腺机能亢进引起的一种内分泌病变，一般表现是怕热，消瘦，食欲亢进，腹泻，更年期甲亢的早期表现是拉肚子、烦躁、失眠等症状。有时很难区分是甲亢还是更年期。

更年期失眠不建议吃谷维素。失眠比较严重的话建议选择一些常用的镇静催眠药物，如苯二氮卓类或新型催眠药唑吡坦。更年期综合征有许多临床表现，包括抑郁、自主神经功能障碍、肥胖、骨质疏松、月经失调、血管功能障碍和失眠。谷维素不是镇静催眠药物，没有催眠作用。如果只是单纯的更年期失眠，那么建议在医生指导下使用镇静催眠药物。

有很多原因造成，如血液循环不畅，缺少血供；神经老化，缺乏锻炼等都可能造成手脚发麻，如果还有其他不舒服，则意味着可能出现更年期综合征了，需要及时进行调理，对于更年期综合征还是很有优势的，还需要多加锻炼才行，如散步、太极拳、老年操都合适。

更年期可出现突然消瘦表现，多数患者以潮热汗出为最突出表现，可表现一过性体重突然减退，部分患者存在睡眠障碍，因入睡困难，睡眠治疗较差，睡眠不足影响身体状态，同样可出现消瘦表现。

一般来说，女人更年期可能会有月经不调、潮热多汗、情绪不稳定等症状。女性更年期由于自身卵巢功能减弱，体内雌激素水平会降低，表现为月经不调、不规则出血等症状；还会影响人体的血管收缩功能，表现为体温异常、潮热易出汗的问题；当女性雌激素降低后，也会促使内分泌系统以及神经系统失调，表现为情绪不稳、烦躁易怒等。中医认为这种暴躁易怒的情绪和肝肾阴虚有关，本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状建议通过中成药物来改善，如同仁堂坤宝丸，是由女贞子、何首乌、白芍、赤芍等二十三味天然中药材组方炼制而成，可以起到镇静安神、滋养肝肾的作用，非常适合更年期女性服用。

更年期失眠主要与内分泌失调、情绪异常有关。更年期患者雌激素分泌逐渐减少而垂体促性腺激素分泌增加，导致神经内分泌紊乱，下丘脑-垂体-性腺轴反馈系统紊乱，植物神经功能紊乱明显。患者在这个时候往往会感到焦虑和抑郁，郁郁寡欢，没有什么可高兴的，明显失去兴趣，经常记忆力减退，注意力不集中。往往对事情想太多，静不下心来，控制不住自己的想法，易怒，发脾气，和家人发生矛盾。

盗汗、失眠属于是更年期综合症，是由于体内的激素水平急剧下降出现的一系列症状。可以给予滋阴补气，可以调节植物神经。适当的多食用豆制品，适当的补钙，多参加体育锻炼，增强自身抵抗力。

高血压患者就要积极吃药更年期过了，血压正常了是可以停药的，但要定期进行身体检查。控制血压在正常范围，平时需要低盐饮食，可以预防血压的进一步升高。如体型较胖，可以进行体育锻炼瘦身，减轻体重也可以相应的降低血压。