坐久了腰酸背痛

问题分析：您好！根据您所说的情况，坐久了腰酸背痛，考虑可能是腰椎疾病，腰肌劳损等引起的症状！
建议您可以去医院检查一下，如做腰椎片等，确诊后，对症治疗！避免劳累，多休息，注意保暖。

问题分析：你好，根据你的情况，坐久了腰酸背痛常见于1.腰肌劳损2.腰椎疾病，建议你平时避免久坐及长时间弯腰久站，注意休息不熬夜，适当体育锻炼，症状明显可以中医理疗科按摩理疗或先腰椎核磁共振检查，再根据结果对症治疗。

问题分析：你好，腰肌劳损的症状。不排除腰部的其他因素引起。自己可以用点红花油揉揉腰部，贴个万通筋骨贴，服用些中成药，如壮腰健肾丸。也可以去康复科做做腰部的按摩针灸，拔火罐和中频等，五到七次效果就很理想了。

问题分析：久坐会导致腰椎颈椎胸椎的承受的压力大，导致疼痛，另外坐姿不正确也会导致这样的症状。
每天一定要抽出时间适当的体育锻炼，注意良好的坐姿，尽量做向后仰的动作，可以放松腰椎和颈椎。也可以通过按摩等缓解症状。

问题分析：您的问题多见：劳累过度、腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题导致的坐久了腰酸背痛。
建议放松心态，暂时注意休息、平时坐姿要正确，不要长期做着，以免加重病情，必要时完善腰椎磁共振等明确具体引起的问题，针对性治疗。