我今年48岁了，血压在90-150，我在20来岁时血压就高，

问题分析：您好！根据您所说的情况，血压在90-150，建议您尽快去医院就诊，在医生的指导下，服用降压药治疗，比如开富特以免引起并发症。
建议您保持情绪的稳定，保证充足的睡眠，饮食宜低盐、清淡、低胆固醇和低动物脂肪食物。遵医嘱服药，保持大便通畅，定期检查血压。

问题分析：您好，您现在的情况我建议还是应用降压药物。应用药物之前建议查一下血脂血糖血液黏稠度。降压药物种类很多。您可以选用缬沙坦，或硝苯地平缓释片。

问题分析：你好，你这样的情况考虑跟家族高血压病史有关系，如果没有什么异常症状，可以通过饮食调理，生活调理控制血压，可以就诊中医科，在医生的指导下开些中药泡服，对你的情况会有帮助
平时要注意保持心情舒畅不要着急生气，饮食要清淡有规律，少食油腻的食物

问题分析：上正规医院寻求医生指导下，看是否需要服用降压药。高血压随着年纪增大，并发症会逐渐表现出来，比如脑血管，心血管方面疾病。平时应该少吃含盐量高的食物，多吃芹菜之类的粗纤维。适当运动增强，自身体质。

问题分析：你好根据你描述的情况来看。你目前这个血压的话最好是口服降糖药物来进行治疗的，可以口服替米沙坦来进行治疗，如果疗效不佳的话可以配合本磺酸左旋氨氯地平的进行治疗的。
建议口服上述药物来进行治疗，而且平常饮食要注意的，低盐低脂饮食，不要吃动物内脏平常要适当的活动。