性别:男
年龄:29
问题分析:你好,根据你的描述,你是上呼吸道感染,建议你多休息,保证足够的睡眠,多喝白开水,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激的食物,室内不要太干燥,多吃些容易消化的食物,注意保暖,提高身体的抵抗力,祝你早日康复!