站立一会儿，十分钟不到就疼，睡

问题分析：建议您需要提供一下，具体的疼痛部位，看是腰椎引起的，或者关节引起的症状。建议您需要检查一下，关节和椎体ct，帮助明确是否由于椎体和关节炎病因引起的炎症，或者神经受压。跟你身体检查结果给予积极针对性的，中医按摩理疗，等方法治疗。

问题分析：你说的是腰吗，要是的话有可能是肾虚导致的再有可能就是腰间盘，建议你最好还是去医院检查一下对症治疗，以免耽误病情，不要熬夜注意保暖，适当的运动，饮食清淡

问题分析：您好：您这种情况考虑是腰椎间盘的病变，最好您做一下腰椎ct或核磁共振，根据检查结果制定治疗方案。平时注意避免久坐久站，多卧床休息，避免着凉。必要时可以做理疗缓解一下疼痛。祝您健康。