性别:男
年龄:34岁
问题分析:您好,根据你的描述,您这种情况可能与肠道疾病有关,比如炎症等,建议当地正规医院消化内科就诊,在专科医师下进行病情评估和治疗,另外建议多喝开水,多吃富含纤维素的食物。慢慢调理。建议您平常饮食规律,清淡,忌辛辣刺激性食物,可以少量多餐,多吃富含纤维素的食物,比如青菜水果等,另外建议养成规律的作息时间,减轻生活压力,适当运动,注意劳逸结合,和注意休息,此外建议戒烟戒酒等不良嗜好,祝健康!