多吃什么可以消除脸上毛孔粗大

脸部毛孔粗大也老爱出油可以多吃水果和蔬菜，另外脸部毛孔粗大也老爱出油考虑是油性的皮肤.要注意脸部的清洁，尽可能地用一些控油的洗面奶，然后不要摸一些护肤品，毛孔大，可以用一些口碑好的毛孔收缩面膜注意晚上充足的睡眠。

通常毛孔粗大可以吃一些含维生素较多的蔬菜和水果比较好，另外吃些芝麻核桃和坚果类的食物也是比较好的。一般含维生素较多的蔬菜和水果，能够促进皮肤代谢，帮助皮肤进行修复有利于皮下的胶原蛋白组织再生，对于缓解毛孔粗大是有帮助的。而核桃和芝麻里面含有一些维生素E和不饱和的脂肪酸，有利于延缓衰老和美容养颜。平时还要注重皮肤的防晒和补水，如果毛孔粗大的比较严重，还应到护肤医院进行光子嫩肤缓解。

脸部毛孔粗大吃食物起不到改善的效果，可以到正规的医院通过光子嫩肤的方法进行治疗。脸上的毛孔粗大可能是油脂分泌过盛引起的，也可能是长期熬夜所造成的，但是也不排除是皮肤严重缺水的原因，吃东西一般起不到好的效果，此可以到正规的医院，通过光子嫩肤的方法进行治疗，不仅能够起到收缩毛孔的效果，而且还可以起到深层补水的功效，使皮肤变得更加的光滑。在日常生活中可以多吃一些蔬菜和水果，避免吃辛辣的食物，而且还要做好防晒措施。

毛孔粗大改善可以吃一些富含维生素的食物，但是最好是进行医美治疗。要改善毛孔粗大的问题，一般有几种方法，可以用果酸换肤、光子嫩肤、黄金显微注射等方法治疗。光子嫩肤原理是用脉冲强光治疗皮肤瑕疵，光子嫩肤主要是波长在500nm-1200nm光波段上面，来对皮肤进行处理两者都比较好，现在也比较成熟，所以建议尽量去正规的医美机构治疗。这样可以得到保障，平时注意不要吃太多油腻的东西，也有助于改善毛孔粗大的问题。毛孔粗大在治疗时一定注意防晒，饮食上不要吃辛辣刺激的食物，日常可以通过冷水洗脸缩小毛孔。

改善毛孔粗大最好是进行医美治疗，饮食上吃富含维生素的食物即可。毛孔大的人要注意补充维生素，多吃含维生素c的食物和药物，平时我们吃的蔬菜中含有维生素C 和维生素e。另外，在饮食方面也可以适当吃鸡蛋，可以用含蛋白质的食物来美肌。但是食疗的效果一般都不明显，此时求美可以通过光子嫩度进行治疗，可以处理皮肤不同问题，包括色素沉淀、毛孔粗大以及皮肤细小皱纹都有很好的疗效。毛孔粗大治疗最好在正规医美机构进行治疗，日常要注意休息，使用护肤品时最好选择具有收缩毛孔效果的。

问题分析：导致毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌过度，这通常是由荷尔蒙分泌失调、生活压力及污染、酷热、潮湿等外界环境造成的。另外，随着年龄的增长，肌肤逐渐失去弹性，毛囊四周支撑结构不足，很容易让肌肤的外观看起来有许多坑洞；加上外油内干的肌肤状况，也会使原本细致的毛孔变得粗大。意见建议：皮肤科医生指出，毛孔的确能缩小，关键就在于肌肤细胞间的保水度充足，让细胞间的空隙变小，进而往表皮层推挤后，毛孔自然就变小了。

脸部毛孔粗大可以吃核桃和石榴、樱桃等，这些食物可以起到辅助改善毛孔粗大现象。核桃属于坚果类的食物，吃了之后能够促进皮肤新陈代谢，并且还可以滋润皮肤，抵抗皮肤衰老，另外里面有大量的维生素E和不饱和脂肪酸，可以起到健脑和延缓衰老作用。石榴和樱桃里面的维生素C含量比较高，可以起到抗氧化作用。毛孔粗大的患者在日常生活当中还要做好皮肤护理措施，要多对皮肤补水，避免缺水之后导致毛孔过度的粗大。

首先建议平时的时候是可以使用一些补水的护肤品，对皮肤的滋养或者是补充保养都是比较好的，然后保持局部皮肤清洁外涂药物，平时注意休息，不可以长时间的熬夜，否则是非常容易导致皮肤暗淡。

指导意见：你好改善皮肤毛孔粗大的问题你可以，通过护肤而改变，比如在洗脸的时候可以在水里适当的放点食用盐。有一定的收缩毛孔作用。饮食可以多吃一些啊，新鲜蔬菜和水果补充维c。

病情分析： 您好,收缩毛孔可试试用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔。意见建议：指导意见: 也可以采用冰敷-把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果，或者使用水果敷脸-西瓜皮,柠檬皮等都可以用来敷脸,