大夫您好，我出去旅游了回到家大

问题分析：最好是卧床休息，近期避免剧烈活动，晚上可以局部热敷热敷，你说的洛索洛芬钠最好是根据说明书口服，主要是厂家不一样，剂量也不一样。

问题分析：滑膜炎一般是外伤或者是慢性劳损引起的，少数与局部感染有关。避免剧烈活动，局部热敷，可以口服药物洛索洛芬。建议餐后吃一粒一天可以吃两次。最好是在你的主治医师的指导下用药。

问题分析：增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。 本病起病缓慢，无全身症状，多为50岁以上的中老年。常为多关节发病，也有单关节发病者。受累关节可有持续性隐痛，活动增加时加重，休息后好转。疼痛常不严重，气压降低时加重，与气候变化有关。有时可有急性疼痛发作，同时有关节僵硬感，偶尔可发现关节内有磨擦音。久坐后关节僵硬加重，稍活动后好转，有人称之为“休息痛”。后期关节肿胀、增大及运 动受限，很少完 全强直，一般表现为骨阻滞征。