中午吃完飯就睡影響消化嗎

问题分析：饭后45分钟后进行午休比较好，立即睡觉不利于食物消化吸收，易胃病。睡醒后不易起得太急，容易引起头疼。

问题分析：您好！很可能是神经衰弱引起的头痛，一般经过休息，改善睡眠，就可以改善，比如口服天麻素，或者都梁软胶囊改善症状

问题分析：健康指导：这是全身的气血运行的脾胃帮助食物消化，大脑供氧及营养明显下降。这时不要立即睡觉，因为马上入睡会引起大脑供血不足，而且还会影响胃肠道的消化，不利于食物的吸收，所以最好在吃完饭半个小时后再睡觉。 即使没有条件中午在床上睡觉，也最好不要枕着胳膊埋头趴在办公桌睡觉。因为埋着头会导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反，肩颈部的肌肉也会因长时间保持一个非常态的姿势而僵硬，所以很容易患颈椎病。而且长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环，使两臂、脸部发麻甚至酸痛。 午睡时间理论上应控制到30分钟之内。因为入睡30分钟之内是浅睡眠，之后是深睡眠。在浅睡眠期醒来，可以精力充沛地进行下午的工作学习，但如果在深睡眠期醒来，反倒头脑昏沉，影响下午的工作学习。如果午睡时间过长，还影响晚上的入睡时间推后，甚至失眠。

问题分析：你好，根据你的描述考虑头痛是因工作忙，用脑过度所致。可去跑跑步，缓解神经。吃饭后不宜马上平躺在床上，易引起消化不良。