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女性吃什么补雌激素最好?

性别:女

年龄:33岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
女性吃什么补雌激素最好?
曾经治疗情况和效果:

雌激素水平比较低,女性吃什么可以补充雌激素呢,听说吃瑞林那大豆异黄酮可以双向调节雌激素,真的有效吗

想得到怎样的帮助:

女性吃什么补雌激素最好?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘小民 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 中北大学医院

问题分析:吃瑞林那大豆异黄酮可以双向调节雌激素,吃瑞林也是一种补充雌激素的最好方法。

王凤村 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析:女性雌激素的分泌属于正常卵巢内分泌功能的一种表现,正常的生活调理就可以促进内分泌平衡,不建议使用保健品,可以平时规律作息时间避免劳累因为熬夜,形成规律的生活方式就可以。

殷丽娜 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 安丘市官公卫生院

问题分析:你好,药补不如食补,同时最好查明激素水平低的病因,然后做针对性治疗。

徐辉 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 徐州市铜山区单集镇卫生院

问题分析:最好是通过食疗或无副作用的营养素调理,大豆异黄酮有雌激素样作用,可以吃,如果雌激素低的严重可以选择药物,比如补佳乐、尼尔雌醇片等。

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补雌激素应该多吃一些黄豆和其制品。因为黄豆和黄豆制品当中含有大量的植物雌激素,能够平衡体内的雌激素水平,是女性非常好的食品,其次可以多吃一些富含硒和锌的食物,比如青花鱼,牡蛎等。南瓜,鸡蛋,卷心菜,坚果也建议多吃,这些食物都能调节体内的雌激素水平。
吃什么补雌激素最快
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性平时多喝豆浆,豆腐等大豆制品,可以快速补充雌激素,因为大豆种含有植物雌激素,这种天然的雌激素能使机体快速吸收,且含量丰富。绿叶蔬菜中也含有雌激素。女性雌激素过低,可能会导致更年期提前,引发一系列的妇科疾病。一旦发现雌激素过低,应及时补充。
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潘永源主任医师
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可以多吃含雌激素丰富的食物,因为每个人肠胃功能不同,吸收是不一样的。可以多吃一些豆浆,黑豆,黄豆,种子类的食物,都是有一定的帮助的。可去检查性激素分泌六项,毛发旺盛不一定就是因为激素分泌的问题,和遗传因素,个人体质也有关系。
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雌激素水平低,平时需要通过食疗,如吃大豆类的食品,大豆食品可以有效改善体内的激素分泌;如果每天再吃鸡蛋,鸡蛋也是制造雌激素的原料;另外就是奶制品、瘦肉都可以增加雌激素;还可以吃亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱、扁豆、小麦、黑米、洋葱;这些都可以增加体内雌激素的含量。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
食物中含有的天然植物雌激素,对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响,植物雌激素对荷尔蒙能起到一种良好的平衡作用,黄豆能够起到对雌激素的双向平衡作用,另外,含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。要适量,平衡很重要,雌激素太多,内分泌不调也会引发多种疾病。
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陈健鹏副主任医师
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饮食应该清淡易消化、低脂肪饮食,少吃多餐,如稀藕粉、米汤、西红柿汤、蛋汤、去渣绿豆汤、菜汁、稀面汤、猪肝汤、豆浆等的食物,也可以吃一些增强免疫、抗胰腺癌作用食物,比如甲鱼、香菇、大枣等。
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孙香兰副主任医师
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绿茶、豆类都可以能降低雌激素。食物中的植物性雌性激素对人体的荷尔蒙产生很大的影响。女性在体内的雌性荷尔蒙含量较少时,所摄取的大豆会使体内的雌性荷尔蒙升高;而在体内的雌性荷尔蒙含量过高时,吃下的大豆也会使体内的雌性荷尔蒙下降。所以可以多食用一些可以调整体内的女性荷尔蒙分泌的食物。必要时,患者还应该就医。
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女性出现轻微的女性性激素降低,可以服用大豆异黄酮,也可以多食用豆类产品,例如:黄豆,黑豆,豆腐等。女性体内的雌激素水平会降低,主要是由于头发多、胡须多、月经量少、偶尔出现心跳等。需要到专业的医院进行全面的体检,在医师的指导下进行补充。女性体内的雌性荷尔蒙水平会降低,所以平时要注意保持良好的情绪,避免经常生气。
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目前西医在治疗雌激素低的方面,就是使用雌激素药品,在医学上被称作雌激素替代疗法,是用外源性雌激素,也就是人工雌激素来调节体内,激素不足或者是过多造成的内分泌紊乱。雌激素治疗,的确可以迅速而有效的补充体内的雌激素,在过去的数十年里,已经成为了很多女人的救命良药,很多医生和科学家都认为,这是一种可以让女人长生不老的神奇药物。在中医看来,女人体内雌激素含量偏低,是因为肾气不足,肝气不畅,导致体内的血液循环不畅,导致体内的雌激素水平下降。可以服用一些含有雌激素的中药,比如葛根、当归、女贞子、杜仲、银杏、虎杖、柴胡、麦冬、仙鹤草、罗布麻、鱼腥草、陈皮、桑白皮、布谷子、益母草等。
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雌激素含量较高的妇女可以多食用一些豆类产品,主要是由于豆类产品中的大豆异黄酮是一种能够双向调整荷尔蒙的物质,可以每日一次饮用一次豆奶或者是多食用一些干豆腐、大豆腐等。雌激素水平低可以通过服用一些激素药物来辅助治疗,因为体内的雌激素水平较低会导致月经量减少、皮肤暗淡、胸部变薄、外阴皮肤弹性下降、阴道干涩、分泌物减少、阴道干涩等症状,同时还会出现头昏、胸闷、焦虑等症状。
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