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晚上睡觉天天做梦,感觉好累,还

性别:女

年龄:24岁

晚上睡觉天天做梦,感觉好累,还发出嗯哼的声音,怎么回事
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贾怀瑶 中医科 极速问诊
二级甲等 临沂市河东区人民医院

问题分析:您好,根据您的描述,您属于神经衰弱,导致的失眠多梦,需要药物治疗
建议您服用柏子养心丸和安神补脑液治疗,并注意适量运动,规律作息,希望对您有所帮助

郭同山 中医科 极速问诊
南和县医院

问题分析:多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。 排除感情心理因素,
建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片,脑心舒口服液。

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天天夜里做梦怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下,天天夜里做梦可能是以下几种情况导致的:如果最近经常做梦,一般是由于患者的情绪状态或者心理因素造成的,这种情况最常见的原因是失眠或者睡眠障碍,与神经衰弱也有一定的关系。首先要服用安神补脑液,其次要服用正天丸,平时可能会出现高血压或者脑动脉供血不足的情况,需要服用一些药物,平时不要喝浓茶之类的兴奋饮料。
晚上天天做梦什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说,晚上天天做梦可能是多种原因导致的,具体分析如下:首先,也许是因为内心的琐碎,“白天想着,晚上做梦”。平时考虑太多,夜里睡觉的时候经常会做梦,一定要调节好自己的情绪,平时要保持好的精神状态,要保持充足的睡眠,比如喝点牛奶、香蕉、梨子、小米粥、水果、香蕉、梨、小米粥等,这些都能起到很好的保护作用。
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天天晚上做梦通常为正常现象。深睡眠时间短、深度不够、睡眠质量差是导致多梦的主要原因。多梦并不意味着做梦的次数增加,而是患者能记住梦的次数。整夜做梦,是自我感觉,非功能状态导致梦感不同,无法准确反映客观事实。比如累了,其实身体和大脑都有充足的休息时间,洗漱之后精神饱满,这种情况不需要太在意,但是如果经常梦到失眠,那就需要注意了。睡觉前半个小时到一个小时之间不能思考,也不能看书。
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一般情况下,怀孕后每天做梦都是很正常的现象。具体情况分析如下:孕妇如果出现上述情况,可以每天听一些轻音乐,以缓解压力,同时也可以在医生指导下进行全身按摩,放松心情。睡觉前可以喝牛奶等促进睡眠的物质,每天保持心情愉快,保证睡眠质量。从而减少做梦的次数。就算经常做梦,也不要紧张,保持心情愉快才是最重要的。
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天天做梦说明睡眠质量差,思想有些零乱与复杂,如果白天没有任何疲劳与不适,梦多也是没什么关系的。其实每个人每个晚上都会做梦,只是梦不记得了,所以感觉没做梦一样。
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晚上睡觉容易做梦是睡眠质量不是特别好,可能跟近期工作压力大、精神焦虑紧张、长期熬夜、作息不规律等情况有关,是因为睡眠的环境嘈杂、喧闹,经常有声音、光刺激影响睡眠,导致睡眠容易惊醒,多次的浅睡眠,长此以往就容易引起睡眠多梦。
天天晚上都做梦怎么办
廖张元副主任医师
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梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。及时到医院进行针灸等治疗会有较好的效果,改善压力过大的状态。
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廖张元副主任医师
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天天晚上做梦精神过度紧张,兴奋,焦虑,抑郁,压力过大有关系,一些躯体疾病也可引起多梦的症状。如果天天晚上做梦需要及时进行调理,首先多吃些清淡饮食,适当的参加些运动。
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做梦多,是属于睡眠质量不好的一个表现的了,也是属于睡眠障碍的问题,这种要考虑使用药物的治疗的了。可以考虑使用药物的治疗的,另外,白天要多进行运动,运动也是可以帮助改善睡眠的作用的了。
晚上睡觉老是做梦怎么办
廖张元副主任医师
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白天想事情想问题太多而导致的,很多时候自己并不曾察觉,执着于一些事一些人,睡觉之前不要吃太饱,也尽量少吃肉类和辛辣油腻的食物,晚餐饮食清淡,不仅有利于睡眠对身体也有很大的好处。睡前洗个热水澡,再用热水好好泡脚可以促进循环消除一天的疲劳,也可以更快的入睡,进入到深度睡眠当中。
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