便秘怎么办

问题分析：建议：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜
竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

问题分析：您好，建议您调整饮食，吃容易消化的食物，多吃粗纤维的蔬菜，如芹菜，韭菜，可以吃点香蕉，地瓜，南瓜。多喝水，避免辣椒等刺激性的食物，适当运动，每天晚睡觉前按摩肚子。希望这些对您有帮助。

问题分析：建议平常多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激，忌油腻。晨起一杯蜂蜜水，可以用开塞露肛门用药临时缓解便秘。

问题分析：您好，注意饮食调节，多食蔬菜水果，多喝水，晚上顺时针摸腹，可以吃坚果，蜂蜜蒸香蕉也可以

问题分析：你好，根据你所说这个情况。如果是解决当时的便秘。可以喝点中草药番泻叶。如果是长期的便秘。那就应该去医院中医科开点调理胃肠功能草药。

问题分析：你好，便秘如果现在便意比较强烈，可以用开塞露，刺激排便。可以服用麻仁丸，有利于润肠通便，多吃粗纤维的蔬菜水果，多喝水，多吃粗粮杂粮，顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，有利排便

问题分析：你好！便秘可以吃通便灵或麻仁润肠丸，可以饮食调理，平时多喝水果蔬菜，吃清淡饮食，多喝水。

问题分析：你好，便秘对现代人比较常见，一方面饮食方面，我们吃的太细。二是人们运动减少。饮食方面，多吃瓜果蔬菜和粗粮等高纤维食物，多喝白开水，少喝各种饮料。二是平时要多运动，饭后按摩腹部。可促进胃肠蠕动。

问题分析：你好，便秘的原因多是饮食不规律引起的，建议饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，每天早上起来喝杯蜂蜜水，每天腹部按摩半个小时，每天养成排便的习惯，这样便秘会减轻的。

问题分析：你好，多吃含纤维高的熟菜，多吃水果，平时注意饮食要规律，养成每天早上饭后大便的习惯

问题分析：首先饮食规律，多吃青菜，水果含纤维素较多的食物，避免辛辣冷刺激食物，及暴饮暴食，可以口服润肠通便的药。保持每天排一次大便。

问题分析：解决目前便秘难受的症状，可以用两支开塞露润肠辅助排便。平时多饮水，适当运动，多吃水果蔬菜，养成每天定时排便的习惯

问题分析：亲，你好，便秘你可以多吃蔬菜水果，含粗纤维的食物，多喝水，便秘严重的可以用蕃泻叶泡水喝，服用果导片，实在不行只能灌肠拉。

问题分析：您好，根据您所描述的情况建议您要多喝水，多运动，多吃水果蔬菜，可口服芦荟胶囊或蕃泻叶代茶饮，缓解便秘症状。希望我的回答对你有所帮助，请给予评价。

问题分析：急性的话可以用开塞露引导一下排便，或者冲服番泻叶等办法！但是不能经常用药容易产生依赖！再就是注意清淡饮食多吃蔬菜，然后多运动做腹部的按摩，让身体体质达到健康排便的状态最好

问题分析：一般对于三天以上如果没有排便多考虑便秘，多是由于胃肠道功能紊乱引起。
建议口服金双歧调整肠道正常菌群，多吃水果蔬菜，多运动锻炼，促进肠道蠕动。必要时给予开塞露外用对症处理。

问题分析：平时多吃水果蔬菜，多运动，做腹部按摩，促进肠蠕动，养成定期排便的习惯，早起可以喝杯淡盐水。

问题分析：便秘的发生可能是肝郁气滞的表现，也可能是有内热，血虚阳虚气虚的问题。可以请中医大夫看一看选择中药如逍遥散，黄芪汤，尊生润肠丸，济川煎等加减调理治疗。

问题分析：您好，便秘是由于肠道动力不足所致，使大便在肠道内停留时间过长，表面的水分被重吸收而引起干燥，从而形成便秘，建议您服用增强肠道动力和润肠的药物，平时多食富含纤维素食物，如芹菜，香蕉等，请您对我的回复进行评价。

问题分析：这种情况跟缺血不良的饮食习惯和生活习惯等有关的，还是要去医院看看才行的，可以先通过改善饮食和生活习惯来调节的，如果不行可以考虑药物甚至灌肠处理的
还是要去医院看看才行的，如果经常这样还是需要做做血常规、直肠指诊、结肠镜进一步明确病情比较好的针对具体的病情治疗

问题分析：你好，出现便秘的情况最快的办法是口服药物，建议你口服酚酞片或者通便灵胶囊治疗，平时的饮食需多吃水果蔬菜，多喝水，忌辛辣刺激食物，忌酒，避免久坐，养成定时排便的习惯，祝健康，请对我的回答给予评价，谢谢。

问题分析：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肠燥造成的，建议你可以喝点中药进行治疗，主要是由于你平时饮食不当造成的，建议你适当的可以喝点麻仁润肠丸进行治疗，平时注意忌食辛辣刺激性食物，饮食清淡的为主，早上可以喝点叶麦粥缓解便秘，希望您可以对我的回复进行评价。

问题分析：您好，便秘是一种很常见的疾病，多是由于平时不良的生活饮食习惯而导致的，另外肠道功能失调，精神过度紧张也可导致。
建议多吃青菜水果，五谷杂粮，适量的运动等，可以每天喝玉米粥，蜂蜜水等可以起到润肠通便的功效。

问题分析：便秘是大便困难或者几天不大便，都属于便秘。不要吃刺激性的通便药，如酚酞片，越吃越严重。建议还是要清淡饮食，不要吃过于寒凉、辛辣及其他刺激性的食物，并配合适量的运动，一同还促进胃肠蠕动，慢慢的便秘症状就能改善。

问题分析：你好，便秘不是很严重或者说不是长期的，可以多吃水果香蕉之类的，还有青菜，多喝水，预防上火，都是可以是通便的，水里也可加蜂蜜，实在不行可以用开塞露或通便灵都是可以的，望帮到你。

问题分析：多吃水果蔬菜，多喝水，适量运动，养成每日排便习惯，保持局部清洁，便秘现象就不会出现了

问题分析：你好 建议服用麻仁滋脾丸 润肠通便 效果不错 平时饮食避免辛辣食物 多运动 促进肠蠕动