现在我有160斤，生完小孩就那么胖，能有

问题分析：你好，肥胖多是因为摄入的能量过多，运动太少了造成的。
建议平时一定要多参加户外运动，爬山，游泳，跳绳等等。少吃油腻油炸高脂肪食物，多吃蔬菜水果。科学合理的减肥。

问题分析：肥胖最大的可能是运动过少引起的，也可能长期服药导致的,并且和本身的发育有关的。假如存在遗传基础上，稍加上习惯因素，就会出现肥胖。
可以少吃点高糖高热量的食物,也可以单车、多走路、游泳、跑步等,假如说体重不减轻，可以到医院内分泌科，化验垂体激素，确认后行控制激素治疗。一般每月减重1kg为宜。