性别:女
年龄:60
问题分析:健康指导:你好!根据你的情况,建议按时作息尽量不要熬夜,饮食要清淡,少吃多餐,多吃新鲜的蔬菜水果、青菜、生菜、西红柿、洋葱、苹果、香蕉、瘦肉、豆类制品等,尽量少吃油炸、肥肉、辛辣等食物