您好，我是一名学生，服用正升源

问题分析：阅读你的提问描述，综合分析症状，体征，一名学生，服用正升源磷脂酰丝氨酸片糖，他上面写的规格是500mg/片，用量是一天两片，按说明服用，不会过量。
正升源磷脂酰丝氨酸片糖，是保健品，不是药品，与大豆，牛奶，等营养品作用形似。按厂家说明服用。

问题分析：你好，这磷脂酰丝氨酸片糖一般的蛋白,补益保健品,请在医生或者营养师指导下使用较好。
平时最好注意休息，同时饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果 。