舒张压高100/110，胸闷，有家族遗传

问题分析：健康指导：你好，饮食上建议保持低盐，高钾，高钙饮食。每天吃6克以下的盐。少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。每天可吃些有利降压的水果蔬菜。葡萄，橘子，苹果，核桃，香蕉，西瓜，梨子，桃子等水果都可以食用，蔬菜方面有荠菜，菠菜，紫菜，木耳，芥菜，海带，芹菜。

问题分析：健康指导：你好，如果你只是舒张压高，而收缩压正常的话，你吃单纯的降压药是没有多大效果的，因为你压差比较小，血管硬化的比较多，建议你吃一些软化血管的药，平时饮食一定要多注意，戒烟戒酒。

问题分析：如果舒张压高降不下来的话我建议你用钙离子拮抗剂，如硝苯地平。另外你得学会减压，多活动减肥。

问题分析：健康指导：一般对于这种情况的话建议要注意控制体重和饮食，另外注意适当休息，放松心情。期间自身可以适当用点山楂，金银花，菊花搭配泡水饮用的，对于帮助调理血压方面也是比较合适的。

问题分析：我建议口服硝苯地平缓释片二，早晚各一颗，用药期间要监测血压，平时要适当的活动，减轻体重，这样更有利于血压的控制，每天要低盐饮食。