什么食物助于消化，纤维的效果如何

问题分析：健康指导：你好，膳食纤维有促进肠道蠕动，从而促进吸收的功效。膳食纤维具有高持水性，也是作为无能量填充剂，对减肥有很好的效果。

问题分析：你好，一般山楂、苹果、梨、香蕉、冬瓜、芹菜、黄瓜这些都对消化有帮助。含纤维丰富的食物有利于减肥，防治便秘，降低血脂、控制血糖，防治结石，预防乳癌、肠癌等诸多好处。希望对你有所帮助！

问题分析：健康指导：您好！平时除了多运动以外，还有就是多吃含膳食纤维丰富的食物，比如说黄瓜，芹菜，菠萝等食物，既能补充营养又能促进胃肠道蠕动，希望我的回复对您有所帮助！

问题分析：抽脂减肥就是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法。
吸脂手术是目前一项不影响健康且不反弹的有效减肥方法，人体的脂肪细胞数量在成年后是定下来的，不会随着胖瘦而增减，只是体积的大与小发生了变化，吸脂是把脂肪细胞吸出来，只要吸的到位，术后不需节食，不会反弹。

问题分析：您好，由于堆积在面部皮下过多的脂肪不仅会使面部显得臃肿，这样也会影响人们身体的曲线美。并且采用运动、吃减肥药、按摩等方法进行面部减肥很难奏效。只有用面部吸脂才能够解决，并且长期效果也是非常好的。2～3毫米的脂肪抽吸切口可以位于隐蔽的颞区发际内、耳屏前或耳垂沟后，伤口愈合后几乎无痕迹。面部吸脂主要是从面部向内依次为皮肤、颊脂垫、腮腺、咀嚼肌及颊面口腔粘膜，在腮腺下方和咀嚼肌中有三叉神经及面部神经的部分纤维穿过，支配着面部的感觉和运动，腮腺管穿行于咀嚼肌中而开口进入颊面口腔粘膜。
建议整形手术一定要到选择正规医疗单位，选择经验丰富的专家进行手术，对你的安全才有保障，以达到满意的手术效果

问题分析：抽脂减肥是利用负压将多余的脂肪抽吸出来，关键的手术器械很像一根放大了的针，将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的“眼”，均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来，手术时运用肿胀灌注技术，使抽吸的脂肪既要有一定的量，又不对身体造成其他的负面影响。
吸脂减肥是现在比较常用的一种减肥方法，吸脂减肥目前最快捷、效果最持久的方法，一般不会反弹。国内外医学专家经过大量科学实验验证，一般来说，成人脂肪细胞的数量是恒定的，与生俱来的。