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你好我想问问拔罐减肥的事,拔罐

性别:女

年龄:34岁

你好我想问问拔罐减肥的事,拔罐减完肥以后是不是要封罐这一说
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
耿雪晶 医师 内科 极速问诊
二级甲等 商河县中医医院

问题分析:是的。封罐就是疗程的结束。必须控制饮食,酸奶,鸡蛋,牛肉,米饭都是可以吃的。

孙言平 医师 中医科 极速问诊
莱西市日庄中心卫生院

问题分析:根据你所描述的情况,拔罐减肥只能起到辅助的作用,关键是要靠你培养良好的生活习惯,要控制饮食和体育锻炼。封罐之说只是一个嘘头罢了。

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拔罐减肥以后停止了,有可能会再引起反弹,因为拔罐主要是通过穴位来抑制胃肠道的蠕动导致,食欲下降。所以会引起体内的脂肪继续增长。一般停止以后恢复正常的饮食,脂肪还是会出现反弹的情况。放松心情,并且在停止拔罐以后,还需要坚持的控制饮食,增加运动量,尽量的抑制反弹。
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中医科中日友好医院三级甲等
减肥走到平台期的非常正常的但是遇到了平台期也一定不要放弃在饮食上还是要维持一个低能量的状态少吃一些高脂肪的食物另外也要维持经常性的有氧运动每次还是要运动半小时以上,坚持下去,熬过平台期就可以了,单纯的拔罐减肥并不能够对减肥有明显的帮助,而且会因为停止拔罐后有明显的反复作用。
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首先你体重160斤的话,那么还是比较胖的,而拔罐减肥还是没有什么科学的根据的。但是由于它没有什么损伤,也可以尝试一下。如果长时间不见效的话,单单的通过拔罐减肥来达到自己想要的效果那么可能就不尽如人意。适当的时候也可以进行一些适量的运动,比如像仰卧起坐,或者是跳绳慢跑等这些运动都是非常有利于减肥的。那么你就需要进行正规的减肥,例如减少饮食的量,增加自己的活动量。
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建议可以先暂停一下拔罐减肥。拔罐减肥一般会对穴位部位拔罐,这种方法虽然可以短效的减肥,但是很多人还是适应不了这类拔罐减肥法,如果这类方法让晚上失眠最好换一种减肥方式,比方说少吃多运动,特别是晚餐,一定要少吃一点适当的运动,不要吃高热量的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果。养成良好的休息睡眠规律,必要的时候也可以适当的吃一些助眠的药。
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说到减肥原理,首先要了解肥胖的原理,中医认为肥胖是痰湿阻滞,那么产生痰湿的机理是气虚和气滞。痰湿能够在身体里面形成,第一个原因就是气虚,气虚推动无力,导致的代谢不好,本应该排出体外的水湿之邪留在了身体里面,然后形成了痰湿,痰湿堆积在身体里,直观上看就是肥胖。第二个原因就是气滞,水代谢的道路不通畅,堆积下来就肥了。那么知道了痰湿就是这个肥胖形成的机理,要针对它进行治疗。
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