掉头发用生姜水。是怎么用的

问题分析：健康指导：您好，掉头发跟精神压力，睡眠有很大关系的，平时要注意规律作息，不要熬夜，选择自己适合的方式放松调节压力，比如唱歌，跑步，注意节制房事，养肾护肾，油脂类头发要勤洗头，洗头时用指腹按摩头皮，不要用指甲抓，希望我的回答对您有所帮助。

问题分析：健康指导：建议不要使用 人日常都会发生脱发现象，就是有的人脱的少，有的人脱的多，脱发是很正常的，但过多脱发，最好到医院做个检查 分清是头皮或发根出现问题，还是身体营养缺乏问题 日常洗头的时候要轻轻按摩头皮，不要太过草率或用力，尽量用温和 无刺激的洗发水，少吃过咸食物。尽量不要烫发染发，使头皮干保持净

问题分析：脱发主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，
这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。

问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况脱发严重，考虑可能是因为家族遗传还有压力大，营养不良等问题造成的，首先要注意饮食方面营养均衡，多吃点黑豆，黑芝麻，黑米，核桃，枸杞之类的食物，还有平时多梳梳头发，可以帮助促进头皮血液循环加快，促进头发生长，还有有空适当运动，锻炼身体，提高自身身体抵抗力，希望对你有帮助。