性别:女
年龄:31
问题分析:健康指导:建议你首先应该注意休息避免劳累,避免晚睡熬夜的情况,避免使自身长期处于一种紧张、压抑、劳累的状态,要劳逸集合、适宜的放松和休息。可以尝试在睡前适量的饮用一些牛奶、选择食用一些莲子等具有安神作用的食物,可以促进睡眠、提高睡眠质量。可以选择食用一些清肺化痰作用的食物,多喝水,注意清淡饮食为宜。
问题分析:睡眠不好一般多见于神经衰弱,长期下去容易引起身体容易劳累,头晕头痛,治疗需要谷维素片,安神补脑液,对于消化功能慢,建议服用保和丸,西沙必利片治疗。咽喉有痰有时出现血丝,有可能是慢性咽喉炎,可以服用清喉利咽颗粒治疗。
问题分析:据你所说的,存在亚健康状态,对自己护理关心不够,睡眠质量差,引起新陈代谢紊乱,出现乏力,精神差会导致消化吸收利用功能障碍,免疫功能紊乱导致咽喉炎,生痰,发炎出血。注意休息,合理饮食起居,锻炼身体。
问题分析:你好根据你的情况来看!主要考虑是支气管的问题!长期咳嗽引起支气管黏膜损伤导致有血丝!建议口服一点消炎药,左氧氟沙星和化痰止咳药化痰止咳胶囊和化痰药氨溴索口服液!
问题分析:健康指导:你好 根据你的情况考虑是由于咽喉炎症刺激 或者由于近期不合理的生活方式有一定的关系 您需要清淡饮食 避免辛辣刺激肥厚油腻的食物摄入 保持充足的睡眠 避免熬夜 和过度的劳累的现象 健康的 生活习惯合理的保持 多喝水 适当的进行腹部的按摩
问题分析:健康指导:您好,喉咙有带血丝的痰有可能是上火的症状。高质量的睡眠对健康很重要,宜早睡早期,晚上坚持用温开水泡脚20分钟左右,泡到微微出汗即可,能改善睡眠质量,缓解疲劳。