我体态偏瘦，别人说多吃点维生素

问题分析：你好，根据你所说的这个情况维生素c，根本不管用。你如果想使自己变得胖一些，可以多吃一些肉类。加强一下体育锻炼。

问题分析：你好，偏瘦只补充维生素C肯定是不够的！需要均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油,果酱,糖类等高油脂,高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来 慢性疾病危及健康.采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲；养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽，这样吸收好！

问题分析：你好，针对你体态偏瘦这种情况，可能与你身体发育有关，也不能排除与营养和消化有关，吃VC是没有效果的，而且长期服用也有一定的副作用，建议你最好还是去医院中医科，在医生辩证指等下选用中医药综合调理较好，谢谢祝你健康快乐

问题分析：您好，人的胖瘦和饮食、体质、遗传因素、某些疾病有关。因此需要首先做一个健康体检，排除器质性疾病的可能。然后在合理饮食，适当增加蛋白质摄入的情况下，加强体育锻炼，从而增加体重。这是最健康的增加体重的方法。维生素c可以提高免疫力。
您好，建议您饮食规律，生活规律，多吃含蛋白质食物，适当锻炼，健康长胖。

问题分析：你好、根据你描述情况偏瘦体质单纯补充维生素C指定是不够的，身体需要均衡营养全面补充才可以。
建议、要想改善偏瘦体质不仅均衡饮食，还要养成良好的饮食习惯、生活作息规律，经常锻炼身体提高机体抵抗力、保持良好健康心态。