性别：女
年龄：43
问题分析：健康指导：你好，高血压患者饮食的总原则是多吃低脂肪、优质蛋白食物；多吃绿色蔬菜和水果C、胡萝卜素、纤维素等多种营养物；多吃含钙食物；多吃粗粮、薯类等作为主食；饮食规律，少吃多餐。高血压饮食应以低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食为妥，保持清淡饮食为宜，尤其适宜多吃新鲜蔬瓜果，切勿酗酒。
问题分析：健康指导：对于高血压的患者来说，日常的饮食中避免一些胆固醇较多的食物的摄入，同时可以补充一些水果类的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到补充钾元素的作用，可以起到一定的改善血压情况的作用
