你好刘医生：我自从去国外后月经

问题分析：你好。精神紧张 过度劳累 营养不良等饮食均会影响内分泌而影响月经。建议放松身心 尽可能保持心情愉快 注意饮食 睡眠规律等均利于月经正常。不一定是喝酒引起的，但过量 喝酒伤身噢

问题分析：跟地理因素环境的改变以及平时喝酒，作息时间不规律也有很大的关系而导致内分泌失调，这种情况建议需要内分泌激素6项的检查，可以考虑雌激素和孕激素，建立人工周期来进行调经治疗，一般疗程3个生理周期，一部分人可以恢复正常的月经周期和排卵。平时尽可能避免喝酒，注意休息。