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之前睡眠质量挺好的，可以说一觉

性别：女

年龄：21岁

之前睡眠质量挺好的，可以说一觉到天亮的，但最近总是凌晨四五点多就醒，我不需要起这么早的，醒了之后还不易再睡着，请问这是怎么回事？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
雷强 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 乐山市第四人民医院

问题分析：你好，你以前的睡眠很好，最近总是凌晨就醒来，可能有点神经衰弱导致的。
请问你最近的学习或者工作的压力大吗？如果长期这样的话，平时可以食用一些小米和百合，对你的睡眠有帮助。

于蓝 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 阳曲县中医院

问题分析：从中医角度讲，多考虑是心脾两虚引起的，伴有失眠、多梦、醒的时间早等症状。
建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是心脾两虚，建议归脾丸治疗，希望对您有帮助。

孟祥雪 副主任医师 内科 极速问诊
二级 邢台市第五医院

问题分析：考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力

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