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请问各位专家．鱼甘油丸可以随便吃吗？

性别：男

年龄：３９

缺钙可以吃鱼甘油吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘海华 心理诊所 极速问诊
阳光医院

问题分析：你好！如果缺钙的话鱼肝油和钙剂同时服用多晒太阳，服用的量要根据年龄来定。

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月经期间可以吃随便果，但应适量吃。月经期间抵抗力下降，情绪易波动，有的人可能会出现食欲差、腰酸疲劳等症状，因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白钾钙铁镁等丢失，因此在月经干净后1到5日内，用补充蛋白质矿物质及补血的食品。而随便果中含有丰富的营养，月经期间可以吃随便果。但应适量吃，以免引起身体不适。另外，月经期间可以多吃补血的食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉等。
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