同仁堂坐诊医师开了个方：生地黄20g、熟地黄20g、枸杞..

女喝熟地黄生地黄都行。生地黄性寒，有清热凉血，养阴生津等功效，熟地黄性温，有温补精血等功效，两者基本都无毒副作用，女人食用都对身体有益。对生熟地黄的选择，要根据女性自身的需求来决定，如果是想要滋阴补血的话，就选择熟地黄比较好，如果是想清热凉血的话，就选择生地黄比较好。建议选择正规的销售渠道进行购买，不要贪图便宜随意用药，不要自行随意用药，以免出现不必要的后果。

生地、熟地均来源于玄参科植物地黄的干燥根，为同一药物的不同加工品。生地为鲜品的干燥品；熟地为生地的蒸制品。二者均能滋阴生津，治阴虚津亏诸症。生地长于凉血，熟地长于补血。生地苦寒清热，甘寒质润养阴，为清凉滋润之品，擅长于滋阴清热凉血。功效清热凉血，养阴生津，润肠。因其寒滑腻滞，脾虚食少便溏及温滞中满者忌用。熟地味甘微温质润，入肝肾二经，既善补血滋阴，又能补精益髓。主要功能养血滋阴、补精益髓。

面团可以治疗失眠。面料是指地黄。从中医角度讲，可以进入肝肾，起到保健作用。含有性平味甘、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等化学成分。具有补益心脾、补气血、安神养血、安胎的功效，可用于治疗失眠、健忘、脾虚泄泻、神疲劳力、肾疲劳力。用于产后妇女下肢水肿，以及体汗、盗汗等。也有效果。可以缩短入睡时间，延长睡眠时间。这种药的作用一般见效快。

生地黄又名干地黄，性味甘、苦、寒，具有清热凉血、养阴生津之功效，为清热凉血药。用于温热病热入营血，身热口干、舌绛或红等症状，如清营汤；用于热在血分，迫血妄行的吐血、尿血、崩漏下血等症状。

虽然熟地黄的功效和作用不小，但是也不可以盲目的服用，或者过量食用，避免对身体造成伤害，无论是生地和熟地黄制作成菜肴或者药材之后，其药材口感极佳，一些人过度服用，可能会导致肠胃消化不良，从而出现食欲不振，腹胀难受等症状。

熟地黄加肉桂可以治失眠。熟地黄一般能治疗失眠，熟地黄大多能够起到滋阴及其益肾的实际效果，而且具有补血补气的功效，通常适用治疗阴虚血少或者晕眩，因而对于治疗失眠也能起到相对应的实际效果。肉桂一般能治疗补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。所以熟地黄加肉桂可以用于治疗失眠。然后搭配一些常用疗法，比如可以吃一些富含维生素食物来辅助改善睡眠，还可以通过一些运动和睡前和一些牛奶、泡脚来缓解失眠症状。

熟地黄一般可以治疗失眠。熟地黄大多能够起到补阴以及益精的效果，并且具有补血的功效，一般适用于阴虚血少或眩晕的治疗，也可以用于治疗生理不规则或心悸，因此可以在失眠的治疗中发挥相应的作用。但是失眠的原因有很多。如果失眠，可以去医院神经内科检查，根据检查结果，在医生指导下服用相关药物进行治疗。不要用盲目的药。

熟地黄这味药它味甘微温，可以入肝经、入肾经。它的主要功能是滋阴补血，益精填髓，能够用于肝肾阴虚、腰膝酸软。它的食用方法可以用来和其他一些中草药配合着煎煮成汤剂，比如中药的八珍汤，有补益气血的作用。

肉桂确实能改善睡眠。但这取决于舌苔和脉搏，是否可以根据自己的症状使用。失眠患者，如果舌头发红，应在处方中使用地黄；如果舌头不是红色的，就用地黄。对于轻度失眠患者，处方剂量为180克地黄和5克肉桂；对于严重失眠症患者，处方剂量为500克地黄和10克肉桂。晚上胃部不安。有些人在煎药时加水过多，导致煎药后液体过多。喝了一次酒后，胃有点肿。此时，其不能治愈失眠，甚至可能会加重失眠。因此，在煎药时，必须少加水，或在煎药后将药壶中的液体煮沸一段时间以蒸发水分。服药后，大便变薄变暗，这是正常的药物反应。停药后，大便可以恢复正常。

主要功效：清热敛疮，用于口腔溃疡。用法用量：用清毒棉球蘸药擦患处，一日2-3次。平时要注意锻炼身体，增强体质，还要根据天气得变化注意增减衣服，要注意劳逸结合不要过度劳累，增强机体抵抗疾病得能力，适当得补充一些营养丰富得食物。