性别:男
年龄:16岁
希望医生指导
问题分析:心理指导:你好,建议你不妨转移注意力,每个人都有学习的权利,不会的问老师也是正常的,你太过于嫉妒让自己一直烦恼,第一,第二都没什么的,只要自己努力学习就是最好的,建议你多和朋友一起谈心,倾诉,开心起来,没事打打篮球,尽量不要思考过于转牛角尖的事,融入班集体,希望我的解答对你有所帮助。
追问:医生谢谢您!其实我很清楚我这种心理是不好的,我也应该吧眼光放宽一点,可是我总是克服不了,我觉得是强迫症一直在阻碍我,我也希望自己是一个心胸开阔的人啊
回复:高中压力过大,你有这种心理很正常,其实你试试放松自己,别自己钻牛角尖。
追问:医生谢谢您,祝您身体健康!
问题分析:你好!首先肯定你是一位好学的孩子。但你的学习目标不明确。学习首先是要掌握知识,使自己成为有文化的有能力的有用的人。当前的近期目标是高考。不是和谁比高低。更不是和谁挣宠。专业第一只是你们一个班的范围内,全中国有多少尖子生呀,况且不必为第一第二计较,你的目光是井底之蛙。先把眼界放宽,心胸放大,才能成就一番人生。建议您要详细描述您的伴见症状和全身(寒热、饮食喜好、二便情况)的表现,了解清楚了中医可以帮你调理。必要时也可以加入中医的家庭医生平台进行签约,可以方便和你详聊
问题分析:你说的情况严格说起来也不算是焦虑,主要还是自己心理素质差,承受能力有限导致的。凡事没有永远的第一,不要太过在意名次,尽力而为全力以赴无愧于心即可,做好自己,不要受别人影响。如果实在不行建议去心理门诊咨询
追问:医生谢谢您!我该怎样提高自己的心理素质和承受能力呢
回复:主要还要改变自己的想法,不要钻牛角尖。比如你觉得他快赶上你了,但是人无完人他肯定也有不如你的地方。再者人生的路很长,学习只是一方面,人不可能在每一方面都专长,不管做什么事都不可能做到完全无人超越,只要自己完力以赴,问心无愧就可以