性别:女
年龄:16
问题分析:健康指导:对于存在脱发的情况来说,日常的饮食中可以补充一些维生素e这样的食物,同时可以调节自己的休息情况,可以有一定的作用起到改善头发情况的作用,同时可以经常按摩自己的头皮,可以起到一定的改善脱发的情况
问题分析:健康指导:秋天因为天气比较干燥导致头皮皮脂腺分泌较少以至于毛发得不到滋润容易变脆、干枯、折断。建议:天早上起床后和晚上睡觉前,将双手十指插入发内,按照从前额经头顶到后脑的顺序,揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。这样经常按摩头皮,可以改善头皮营养,促进头皮血液循环