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二十岁,长得不高,有什么办法

性别:男

年龄:20岁

二十岁,长得不高,有什么办法
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈彬鑫 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 杭州市第一人民医院

问题分析:你好,20岁一般都完成发育,骨骼生长已经定型,不能再长高了,你需要去做个x片看看骨骺线是否有闭合,如果已经闭合,那是肯定不能再长高了。如果还没有完全闭合,可以查下生长激素等,缺乏的可以补充。
建议先去医院检查下x片,看看是否骨骺已经完全愈合了。

徐艳艳 医师 外科 极速问诊
杞县高阳镇卫生院

问题分析:您的情况需要到医院检查一下内分泌激素比如生长激素,排除一下侏儒症的可能性。每个人的身高都有一定的遗传性的,不要过分在意的
建议您到医院就诊,只有到医院做检查,才能得到科学的诊断,根据病 因针对性治疗可以完全治愈。

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中医科德州市中医院三级甲等
问题分析:看了您的问题叙述,首先说身高的增长出了科学的运动锻炼之外,更多的还是要更好的加强营养,当然也和遗传因素有一定的关系,所以不要盲目的进行锻炼,更应该有目的有计划的进行,希望才能全面发展。意见建议:所以综上所述,不要盲目的进行锻炼,在确保营养全面的情况下,适当的进行科学锻炼,这样才能更好的增长身体,再一个身高的增长还和身体体质有关,有些情况下处于晚发育状态,所以也不要气馁!希望对您有所帮助!
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指导意见:你好,根据你的描述。身高的最主要原因是遗传因素。在发育期间注意增加营养多补钙。
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指导意见:要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。‘、】·
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指导意见:要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使 用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
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中医科河北省邢台市威县贺钊卫生院一级甲等
指导意见:你好,要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 最好内科看看。
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问题分析:人的身高决定于骨骼的生长发育情况,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分。意见建议:要多补充 牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外 多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长
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