性别:女
年龄:19岁
问题分析:减肥不能以自己身体为代价。你这样吃消化道会出问题的。建议你还是规律饮食,该吃饭吃饭,增加运动。像你这么吃胃会出问题的,胃不出问题肝胆也会出问题的。很多年轻女孩为了减肥不吃饭,结果出现胆囊息肉,结果又怕癌变做了手术,不值得的事。 建议合理饮食,早饭中饭要吃好吃饱,晚饭一定少吃,提前怎么吃,至于水果蔬菜你自己适量调节。每天运动四个小时
追问:饭后走两万步可以消耗午饭热量吗
回复:你走十万步,但是运动幅度不够也白费。 一般要保证心率大于正常的40%以上最好,但是不要强求,具体的项目看你自己喜欢。这些贵在坚持,希望你早日瘦成闪电。
追问:如果身高162cm左右,体重想要66斤左右可以嘛?
回复:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m) 当BMI指数为18.5~23.9时属正常
问题分析:抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种,原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。1、术前术者应约见吸脂减肥师和麻醉师。共同确定最合适的麻醉方式是局部麻醉、全身麻烦或硬外膜麻醉,接受吸脂减肥前的常规检查,必要时还要做其他相关检查。 2、医生根据检查结果将决定吸脂减肥的部位及吸脂量。在吸脂减肥部位注射肿胀液。 3、在吸脂减肥部位隐蔽的位置做一个5mm左右的小切口,采用专用器械辅助,对吸脂减肥部位皮下脂进行抽吸。
问题分析:抽脂瘦身术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。抽脂比起一般的局部手术更为复杂,需要先根据个人的肥胖状况进行评估,判断出哪些部位有多余的脂肪需要去除,在确定了手术部位之后,就是通过各种手术的特点来判断其先后顺序。