你好，我喝美沙酮也有三年多了，

三年以上疤痕可以通过局部用药、点阵激光、自体脂肪填充等方式去除。1、局部用药：三年以上的疤痕可以采取局部注射糖皮质激素的方式，能够抑制局部过量的胶原纤维，从而可以达到淡化疤痕的作用，但效果因人而异。2、点阵激光：通常是利用激光仪器所释放出的高能量，能够粉碎疤痕部位的色素颗粒，并且刺激新的皮肤再生，能够达到祛疤的效果，一般需要2000元到5000元不等。3、自体脂肪填充：如果三年以上的疤痕是属于凹陷型疤痕，还可以将自身多余的脂肪进行抽出，并且进行加工处理，然后填充到疤痕部位，也可以达到去除疤痕的效果，通常需要4000元到10000元不等。

失眠三年属于长期失眠，会引起下列症状：1、长期失眠会引起神经衰弱，如急躁、易怒、四肢无力、注意力不集中等症状严重影响工作学习生活。2、长期失眠会发生心脑血管疾病，如心悸、气短、头晕、头痛、恶心、呕吐及相关症状。3、长期失眠会引起消化系统的疾病，如便秘或腹泻、腹胀、便溏等，都是由于长期失眠引起的。

手癣是真菌感染所引发的，由于真菌比较顽固，所以治疗可能比较缓慢，当治疗时间长又没有坚持，就容易出现反复，可以考虑口服抗真菌药物，再配合抗真菌药膏，持续治疗，就算表面病情好转也要持续用药。

糖尿病人可以喝小米粥，小米属于杂粮，它的含糖量是比较低的。平时可以吃一点荞麦，山药等，吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、青苹果。饮食清淡、低盐、低脂、低糖。

一般情况下，药流后喝益母草血多了是正常的，一般不需要特殊治疗。益母草本身就是活血化瘀的药物，药物流产后，服用益母草会使出血量增多，这样更有利于药流后的残余组织排出，如果宫腔里留有残余组织，就会引起药流后流血量多，建议清宫治疗，治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。

平时一定要注意控制饮食，不要吃太油腻的肉，需要做低盐低脂的饮食，盐的摄入量必须控制在每天六克以内，不要吃含有高脂肪和蛋白质的食物，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。也要注意生活习惯。

没有关系的，如果有腹泻或者是消化不良的情况下，都是可以吃的，对宝宝的健康成长来说，也都能够起到关键性的一种作用，但是有的宝宝吃了之后可能会出现上火，最好不要长期食用会更好。

平时喝过红酒喝多了可以适当的喝一点蜂蜜，蜂蜜中的果糖可以于酒精起到中合的作用，有效地缓解醉酒引起的头痛，蜂蜜还能加强肠道的蠕动，快速的排除酒精起到快速醒酒的效果。

可乐是碳酸型饮料，如果经常饮用，会损害骨骼，牙齿。碳酸和碳酸钙反应，可以形成碳酸氢钙，碳酸钙很难溶解，但碳酸氢钙容易溶解到液体中，导致骨骼的破坏，引起骨质疏松等疾病。可乐中糖类占大多数，喝多了会导致肥胖，如果本身有糖尿病，还会升高血糖。另外经常喝可乐，会导致精子质量下降，降低生育能力，甚至有可能导致不孕症的发生。

得了混合痔已经三年多，大便时出血有时严重，可以做肛门镜检查，可以行手术治疗，做混合痔外切内剥结扎术。术后抗炎，对症治疗，正常饮食，正常大便，便后清洗肛门，或者自己上药，很快就会治疗好的。