腰椎间盘脱出，做了微创手术后腿

问题分析：你好，这种情况非常多见，手术后神经会活跃的，尤其是晚上，这种疼痛是一过性的，不是持续性疼痛，你可以用一点营养神经的药物，

问题分析：这种情况椎间盘突出做微创手术治疗后有麻木的表现一般是神经的压迫刺激还没有恢复，如果术前就有疼痛麻木，术后一般需要长时间的恢复。
建议术后继续休息，适当用营养神经的药物治疗，同时继续做下肢的理疗，按摩等康复治疗才能逐渐的恢复。

问题分析：这种情况腰椎间盘突出术后腿部疼痛，常因为神经受压炎症刺激引起，可以医院骨外科检查，应用消炎止痛活血药物
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免腰部剧烈运动劳累，局部理疗按摩，应用根痛平胶囊等药物

问题分析：手术既不能终止导致椎间盘突出的病变过程，也不能使腰部恢复到以前的状态。术后仍需要保持良好的姿势和身体机械力学状态，不做包括弯腰、扭腰和脊柱屈曲位提重物等动作。
平时注重腰部锻炼，起居要避风、寒、湿，劳逸结合，饮食结构要合理，要了解正确的劳动姿势，注意劳动保护，避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤强有力的背部肌肉，可防止腰背部软组织损伤，腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹内压和胸内压，此有助于减轻腰椎负荷。如可以经常进行游泳等体育锻炼等。避免体重过重，注意保暖。