这几天的血压不稳，高压140-,120低压100-70

问题分析：你好，血压控制不稳定，首先通过饮食，运动，休息来调整！低盐低脂肪饮食，保持良好的情绪，再监测血压！如果血压还超过正常范围，就考虑用降血压的药物进行治疗！

问题分析：你好，根据你的病情描述，中年女性存在高血压1级，现无明显不适症状，暂时不用降压药物进行治疗。
建议不用任何降压药，注意休息，加强营养，多参加体育锻炼，保持心情放松，合理安排时间，避免久坐不动。定期监测血压。

问题分析：你好，如果以前没有诊断高血压的话，建议去医院完善动态血压监测。如果确诊有高血压病的话，可以先饮食及运动干预，如果仍高的话，再考虑使用药物控制血压。

问题分析：高血压病是心脑肾血管的危险因素，一定要积极控制，以延缓并发症的发生。
建议要按时服用降压药。平时要低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，比如说芹菜、香菇、山楂、木耳、海带、紫菜、苹果等。适当运动。避免情绪激动。