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我的血糖指数高吗,应该注意什么?

性别:女

年龄:50

我今年50岁,空腹血糖5.7,耐糖二小时血糖10.10指数高吗?应注意哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林艺雅 其他 极速问诊
三级甲等 福建省第二人民医院

问题分析:健康指导:根据糖尿病的诊断标准,你现在不是糖尿病,但是饭后血糖相对于标准平均值来说偏高,快接近临界值了。建议平时也要多注意少吃那些含糖量高及升糖指数高的食物,少吃精白米面,少吃精加工的食物。

彭晶 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:对于糖尿病的患者来说日常的饮食中可依补充一些蔬菜类的食物,可依有一定的作用起到改善血糖情况的作用,同时可依增加自己的运动情况,可依有一定的作用起到促进血糖的代谢的作用,可依改善身体代谢的作用

苗继慧 其他 极速问诊
二级甲等 济南医院

问题分析:健康指导:1、尽量不吃高甜度食物。2尽量不吃过量食物,可少量多餐。3保持用餐的均衡性和稳定性。4、要保持愉快的心情,不要过分恐慌,也不可大意。

郑飞飞 其他 极速问诊
一级甲等 河南省济源市轵城卫生院

问题分析:健康指导:您好,您的空腹血糖值是属于正常的,但是糖耐量实验两小时后的血糖值为10.1是比较高的,属于糖耐量受损,需要看您平时是否有糖尿病的症状,如果没什么不适,可以观察一段时间再检查一下,如果平时就有糖尿病的症状,属于早期的糖尿病,需要及早进行治疗。

郭海芳 护师 内科 极速问诊
一级丙等 河口区区直机关卫生所

问题分析:你好,你所测量的数值在正常范围之内,不用担心,要注意饮食清淡不要食用油腻和辛辣刺激性食物,多吃些粗粮豆类的。

吴华娟 医师 内科 极速问诊
一级 乐昌市梅花镇中心卫生院

问题分析:你的情况空腹血糖还是正常的,餐后血糖偏高的,不过没有达到诊断为糖尿病的标准的,注意饮食清淡低盐低脂,少食多餐,适当运动,定期复查

王印杰 医师 内科 极速问诊
威县贺钊乡卫生院

问题分析:你好,这个情况基本上属于正常的,正常人空腹血糖不高于6.1,餐后两小时不高于11.0。
建议;应该不需要吃降糖药物,平时饮食注意少吃,多活动。

杜媛 护士 外科 极速问诊
其他 长治蓝天医院

问题分析:健康指导:根据您的描述。血糖处于正常范围内,建议平时注意饮食规律即可,避免盲目进食碳水化合物含量丰富的食物,注意饮食规律。多进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物!适量进行体育锻炼!

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