你好怎样才能戒烟，天天想抽烟

问题分析：你好，这个只能靠毅力，没有捷径可走的。祝你戒烟成功。

问题分析：戒烟首先需要找到明确的理由，就是坚定自己的信心，这个是最重要的
通过戒烟门诊，给自己制定一个完整的方案，辅助戒烟貼 药物 针灸等，一般都可以成功的

问题分析：你好，戒烟是需要靠自己的意志力进行戒掉的，平时可以选择减少支数，循序渐进的进行减少根数，慢慢进行戒掉，避免反弹或者导致坚持不住的情况，平时要制定合理的学习或者工作计划，把精力放到工作或者学习上，进行注意力的分散。
平时要多参加户外锻炼，增强抵抗力，保持良好的生活习惯，必须要坚持才能成功，希望我的回答能帮到你！

问题分析：你好，烟瘾类似于毒瘾，戒烟就是自觉性、基础性的戒毒。而戒毒是强制性、封闭性的。，再想想你，戒烟就容易得多了。这是从心态方面着手。
我的建议是如果有机会可以去戒毒所，不是让他去戒毒，而是和戒毒人员多沟通，看看他们那些毅力